domingo, 29 de julho de 2012

A bela e histórica Picardia

A região norte da Picardia é composta de 3 departamentos, Somme, Aisne e Oise.  É um local ideal para pausas de fim de semana. Picardia é conhecida pelos seus vales, prados e bosques verdejantes.Ela é uma área com uma história muito rica. Foi nesta parte da França que foram travadas algumas das batalhas mais famosas da história francesa e européia.



Amiens:  Uma das melhores catedrais góticas medievais da França.


Castelo de Chantelly: Magnífico castelo reconstruído no século 19. O castelo abriga um museu e está situado em meio a jardins e parques e inclui uma famosa pista de corridas. Com excessão do Castelinho, contruído no século 16 por Jean Bullant, o atual castelo é uma reconstrução do século 19 do arquiteto Honoré Daumet para o último filho do rei Louis-Philippe 1, Henri d'Orleans, Duque de Aumale (1822-1897), que instalou suas coleções de pinturas, desenhos e livros raros.



Laon: Antiga cidade murada. Está localizada em cima de uma colina com vista para as planícies ao redor.  Nela se localiza uma Catedral em estilo gótico com notável vitrais




Memorial Thiepval: Monumentos às vítimas da Primeira Guerra Mundial, principalmente a batalha do Somme. Nesta batalha, em apenas um dia em 1916, 21.000 mortos e 36.000 feridos, apenas entre as tropas britânicas! De julho a outubro de 1916, 1.100.000 pessoas morreram nesta batalha entre alemães, franceses e britânicos.




quarta-feira, 18 de julho de 2012

Conheça melhor a barata

Já lhe aconteceu de achar antipática uma pessoa que acabou de conhecer e depois mudar seu conceito depois de conhecê-la melhor? O conceito que muitos têm da barata não é muito favorável. Muitas vezes terminaram esmagadas pela sola de nossos sapatos. Apesar de existir pessoas que amam as baratas. Mas de qualquer forma, a barata é um inseto muito interessante. Veja alguns fatos sobre ela:

As baratas têm uma grande capacidade de se proliferar, devido a falta de inimigos naturais e a capacidade de adaptar-se e proteger-se. Até que isso não é uma novidade visto que quando menos esperamos, elas surgem do nada. Mas o que impressiona é a sua capacidade de reprodução. Certo tipo de barata pode gerar até 100.000 descendentes em apenas um ano. A fêmea produz sete ootecas ou casulos durante sua vida média de 140 dias. Cada ooteca pode conter 48 ovos. Se tudo ocorrer bem com as baratinhas e elas produzirem a mesma quantidade de ovos, logo teremos uma grande família de baratas.

Por falar em família, as baratas parecem que vivem muito bem em família. Já foi observado baratas adultas carregarem suas baratinhas nas costas. Quando chega a hora de deixar a cápsula do ovo podem contar com a mãe barata atenta que as ajuda a saírem. E após a eclosão do ovo permanecem juntas e recebem a atenção da mãe que com instinto maternal as cria. Por isso, não é raro encontrar numa colônia de ninfas, ou insetos jovens, baratas mais velhas.

As baratas comem tudo o que nós comemos e muito mais. Couro, pêlos, papel de parede e carcaças de animais. Tome cuidado com seus livros, pois elas podem comê-los também. Não que elas sejam comilonas. A cola de apenas um selo postal é suficiente para alimentar uma dúzia delas por uma semana.

Elas não são muito chegadas a uma limpeza. Ambientes imundos e sujos fazem a alegria delas. Mas mesmo lugares mais limpos possíveis podem ficar infestados de baratas. O que não pode faltar é água. Por isso é mais comum encontrá-las na cozinha e no banheiro.

As multifuncionais antenas da barata realizam funções de tato, paladar e olfato para ela. Se você já correu atrás de uma barata para tentar esmagá-la deve ter notado que elas são bem rápidas. Onde essas criaturas aprenderam a correr desse jeito? A resposta está naqueles pêlos nos lados do abdômen que captam o mais leve deslocamento de ar e também de onde vem. Ela conta também com um sistema nervoso extremamente eficiente que lhe permite reagir num centésimo de segundo. Em um segundo ela já poderá ter percorrido um metro e mudado de direção mais de 25 vezes sem diminuir a velocidade.

Se por acaso a barata perder a sua cabeça (não sei se isso acontece com muita freqüência) ela poderá viver por mais de um dia. O suficiente para depositar seus ovos num lugar seguro. E alguns tipos podem viver até seis semanas sem nenhum alimento ou água.




Talvez seu conceito sobre a barata tenha mudado um pouco depois de saber desses fatos. Mas é bom não tê-la como hóspede em sua casa visto que pode transmitir doenças. Como deixar a casa livre de baratas? Segue umas dicas:

- Como elas gostam de sujeira, manter a casa limpa já é um bom começo. Dê atenção especial à cozinha, inclusive nos espaços em volta e embaixo de fogões, armários e refrigeradores.

- As baratas se escondem em rachaduras, por isso limpe com freqüência todos os esconderijos possíveis — tais como rachaduras e gretas no piso, nos tampos de armários e respiradouros. Quando possível, vede com massa as rachaduras e gretas na cozinha e nos banheiros.

- Não deixe lixo acumulado.

- Guarde os alimentos em recipientes bem vedados.

- Limpe imediatamente qualquer migalha ou liquido que cair no chão.

- Ao trazer sacolas e recipientes para dentro de casa examine-as para ver se não trazem insetos ou ovos deles.

- Lembre-se que as baratas precisam mais de água do que de alimento. Então controle e elimine qualquer vazamento. Além disso não deixe louça suja de um dia para o outro.


quarta-feira, 4 de julho de 2012

Qual a importância dos ossos para a saúde e o vigor do corpo?

O osso tem sido admirado pela sua força tênsil, , compressiva e elástica. O corpo humano adulto é formado por vários ossos, no total 206. O maior osso é o fêmur, na coxa, e o menor é o estribo, no ouvido. Assim como uma armação de aço sustenta um arranha-céu os ossos fornecem a estrutura do nosso corpo. Os ossos nos ajudam de muitas maneiras. Nos ajudam a mover-nos e fornecem apoio quando estamos em pé ou sentados. Os ossos, junto com os músculos, as cartilagens e articulações podem conferir a um corpo saudável um impressionante grau de flexibilidade e uma variedade de movimento, como podemos ver no caso dos atletas de ginástica.





Os ossos servem também para proteger órgãos do corpo. Os ossos do esqueleto do corpo humano pesam 9 quilos, mas são fortes como barras de ferro, protegendo o cérebro, coração e os pulmões, além de ancorar os músculos.

Os ossos achatados do crânio, das costelas, do esterno e da pélvis contêm medula vermelha, ou ativa. A medula vermelha desempenha importante papel na formação do sangue. Produz os glóbulos vermelhos do sangue, que transportam o oxigênio, os importantes agentes de coagulação, chamados plaquetas, e grande porcentagem de glóbulos brancos, que servem primariamente para o combate a infecções. Isso enfatiza a importância dos ossos sobre a saúde e o vigor da pessoa.



Os ossos são duros e fortes mas flexíveis na medida certa, e assumem vária formas. 80% da massa total de um esqueleto adulto é formada por uma uma camada externa dura chamada de osso compacto. Esta camada dá ao osso sua cor branca. O interior do osso é chamado osso esponjoso. Embora o tecido esponjoso represente apenas os restantes 20% da massa óssea total, é leve e poroso, e constitui-se a maior parte do material ósseo. O tecido esponjoso no interior do osso permite espaço para os vasos sangüíneos e da medula.


Para manter os ossos fortes é necessário uma boa alimentação, exercícios regulares, cálcio e vitamina D. Alimentos ricos em cálcio, como leite , queijo, iogurte e legumes, devem fazer parte da nossa dieta diária, assim como os exercícios devem fazer parte da nossa rotina diária. Seus ossos vão agradecer se você não fumar, pois o fumo prejudica a absorção do cálcio e vitamina D. E não devemos esquecer-nos de tomar um pouco de sol pois ele ajuda o corpo a absorver vitamina D.

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